Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 45,34g | Hh: 126,26g.
Aamiainen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе Латте, Конти Конфеты Золотая Лилия. Lounas: Жареное Яйцо, Делси Салат из Морской Капусты с Соевым Соусом, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Утро Родины Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali25t
|