|
👏🤗😀
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 35,63g | Prot: 69,24g | Hh: 114,35g.
Aamiainen: Petersilie, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Lidl Salatgurke, Almette Schnittlauch. Lounas: Eisbergsalat, Zespri Kiwi Green, Sojaeiweiss Geschmack Latte Macchiato, Mazola Keimöl, Alpro Soya Sojamilch Light, Baby-Spinat. Päivällinen: Blumenkohl, Pasta Revilo Tagliatelle, Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren & Erbsen. Välipalat/Muut: Nektarinen, Weich Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|