Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 99,71g | Hh: 218,56g.
Aamiainen: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Cuoredi Farina di Avena, Albume d'uovo. Lounas: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Rio Mare Tonno Leggero. Päivällinen: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Välipalat/Muut: Multipower Aminoacidi Ramificati, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isavanessa
|