Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 96,53g | Hh: 87,21g.
Aamiainen: Лианозовское Молоко 1,5%. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Каждый День Опята, Данон Творог Мягкий 0%, Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|