Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 120,36g | Hh: 37,73g.
Aamiainen: Sadia Calabresa, Bife de Fígado, Café com Leite Desnatado. Lounas: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Couve Lombarda. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|