Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 60,89g | Prot: 92,85g | Hh: 114,25g.
Aamiainen: Reese's Peanut Butter Cups, Adozan Eiweiß 100, Tizio Latte Macchiato Weniger Süß. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillido Popeye, Maggi Makkaroni Lasagne. Päivällinen: Aldi Flatbread Chicken Tikka, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Maggi Makkaroni Lasagne. Välipalat/Muut: Fanta Lemon Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|