Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2012
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 85,48g | Hh: 70,74g.
Aamiainen: uncured bacon, horizon organic cottaged cheese, scrambled egg, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), milk, Sugar. Päivällinen: pita bread, Wild Atlantic Salmon, lettuce salad. Välipalat/Muut: mild cheddar cheese, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Sugar, milk. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freshbeginning
|