Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 98,85g | Prot: 55,54g | Hh: 109,74g.
Aamiainen: Зеленый Чай. Lounas: Жареная Курица (Кожу не Съедена), От Мартина Семечки Молодежные, Магнит Арбуз. Päivällinen: Bounty Шоколадный Батончик, Twix Twix. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
|
1489 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 1 tunti, Tiskaus - 20 minuuttia, Imurointi - 5 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|