Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 32,25g | Hh: 122,23g.
Aamiainen: Banana Bread, Cooked Egg White, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Popsicle Creamsicle, Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Ted Drewes Vanilla Frozen Custard, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Ball Park Chicken Patties Hickory Smoked Bacon & White Cheddar, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Celery, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|