Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 28,72g | Prot: 35,98g | Hh: 50,31g.
Aamiainen: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Lounas: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Hortex Стручковая Фасоль. Päivällinen: Ашан Томаты Черри Кумато. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|