Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 5,65g | Prot: 37,53g | Hh: 174,95g.
Aamiainen: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Арбуз. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Арбуз, Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
|
1569 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 25 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|