Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 56,33g | Hh: 34,06g.
Aamiainen: Помидоры, Мясновъ Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком 2,5 % без Сахара. Lounas: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки на Пару без Кожи. Päivällinen: Мясновъ Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Epica Йогурт Ананас, Дикси Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|