Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 83,08g | Prot: 50,07g | Hh: 27,86g.
Aamiainen: Erdnüsse, Kaffee mit Milch. Lounas: Vita D'or Rapsöl, BBQ Grillgemüse, Grillmeister Puten-Hacksteaks. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|