|
Naja immerhin war das StreetFoodFestival lecker 😅
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 88,25g | Hh: 288,78g.
Aamiainen: Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Dr. Oetker Rote Grütze. Lounas: Champignons, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Pastinaken, Rote Paprika, Aldi Puten-Minifilet. Päivällinen: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Dr. Oetker Rote Grütze, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Välipalat/Muut: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Honig, Gadeschi Amarettini, Choco Bistro Butterkeks. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|