|
Прибавка(( все пицца виновата
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 76,01g | Hh: 168,20g.
Aamiainen: Банан, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Хлеб Черный, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Персики, Банан, Fin Carre Белый Шоколад, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|