Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 52,78g | Hh: 111,57g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Krautsalat, Pommes Frites, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|