Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 59,93g | Prot: 80,93g | Hh: 196,50g.
Aamiainen: Caffè Macchiato, Kefir. Lounas: Pannocchie, Couscous (Cotto), Pomodori, Ocean Steamer Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Päivällinen: Pizza Capricciosa, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Mela, Burgerme Pommes Frites, Quisit Kebab. Välipalat/Muut: Cappuccino, Mela. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|