Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 48,68g | Hh: 158,14g.
Aamiainen: Nektarinen, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. Lounas: Tomaten, Gurke (mit Schale), Müller Joghurt mit der Ecke Müsli White Berry, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, American Style American Vollkorn-Sandwich. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|