|
Lo que puede hacer una semana pasando de la dieta... 😩😫
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 11,51g | Prot: 102,33g | Hh: 97,54g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Setas de Ostra, Arroz Blanco, Mercadona Filete de Pavo, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates Cherry. Päivällinen: Zespri Kiwi Gold, Auchan Corazones de Alcachofas, Mercadona Filete de Pavo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
También hay q desconectar...para volver con más fuerza..
18 syys 17 jäseneltä: menoscuatro
|
Cuando estés preparada... a por el objetivo de nuevo!!!
18 syys 17 jäseneltä: Bequisa9
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|