Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 23,10g | Hh: 30,46g.
Aamiainen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Päivällinen: Repolho-Roxo, Brócolis, Tomates, Alface, Omelete. Välipalat/Muut: Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - graduanda.nutricao
|