Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 63,11g | Hh: 53,46g.
Aamiainen: Переяславль Сыр Российский Плавленный, Кофе с Молоком, Лента Хлеб Зерновой Финский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Переяславль Сыр Российский Плавленный. Päivällinen: Оливки, Дикси Арахис Жареный Соленый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Переяславль Сыр Российский Плавленный, Дикси Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corovina.tana
|