Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 64,53g | Hh: 56,08g.
Aamiainen: Брынза, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Рис Вареный, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Ананас, Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|