Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2012
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 94,62g | Hh: 145,29g.
Aamiainen: swiss cheese, egg, smithfield thick cut bacon, thomas english muff. Lounas: Mushroom Chicken Marsala, fried rice. Päivällinen: Minestrone Soup, swiss, mustard, relish, ketchup, corn on the cob, marketside french bread, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). lisää...
|
|
2012 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Shoppailu - 30 minuuttia, Uinti (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|