Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 40,08g | Hh: 128,90g.
Aamiainen: Чай, Земляника, Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Груша, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной с Маслом, Утиное Мясо. Välipalat/Muut: Кофе, Мармелад, Лукум, Кофе, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|