Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 3,93g | Prot: 50,39g | Hh: 39,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Feigen, Rispentomaten, Aldi Blattsalat Mix, Edeka Pfifferlinge. Päivällinen: Kaffee mit Milch und Zucker, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Rispentomaten, Almare Crevettes Roses. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|