Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 16,32g | Prot: 43,10g | Hh: 159,50g.
Aamiainen: Chiquita Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kaffee. Lounas: Seeberger Gerstengraupen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Brunch Balance mit Joghurt, Blumenkohl, Brokkoli. Päivällinen: Kühne Balsamico Dressing, Bonduelle Flair der Provence. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hast du deine “Wärmer“ noch nicht ausgezogen 😂😂😂
19 syys 17 jäseneltä: ChipBobo
|
Schönen guten Morgen, Fagmich 🙋
19 syys 17 jäseneltä: Monesa70
|
19 syys 17 jäseneltä: 4711Tessa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|