|
had 2 fried eggs,with ghee on brown bread, caburys coconut chocolate, 8 pieces, 2 lindt pieces dark chocolate, Woolies 1/2 chicken at night no bread, never expected a loss.NO GYM yesterday.
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|