Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
324 kcal
|
Rasva: 9,07g | Prot: 36,70g | Hh: 24,94g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee. Lounas: Clean Foods Rohnudeln, Lidl Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Möhren, DM Bio Kokosöl, Olivenöl, Erbsen. Päivällinen: Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LundA12345
|