Päiväkirja - Schmimm, 19 syys 17

Profiili - Schmimm | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017

59,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 28 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2017:

1177 kcal

Rasva: 33,60g | Prot: 28,68g | Hh: 183,52g. Lounas: Gustoria Bulgursalat mit Peperoni & Minze. Päivällinen: Greenland Gemüsepfanne Feinschmecker, Al Amier Couscous. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch BBQ, Bananas. lisää...

1470 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 5 minuuttia. lisää...

vakaa paino

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Schmimm

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Schmimm, 19 syys 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Schmimm