Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 59,06g | Prot: 55,14g | Hh: 33,88g.
Aamiainen: Clight Suco, Omelete. Lounas: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Clight Suco, Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Almeirão, Estrogonofe de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciane182
|