Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 60,35g | Hh: 25,53g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Lounas: Linguiça de Frango. Päivällinen: Aurora Espetinhos de Filé Mignon Suíno, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|