Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 58,29g | Hh: 128,83g.
Aamiainen: Красная Цена Зефир Ванильный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Nordic Галета из Овса с Брусникой. Lounas: Мясновъ Кролик с Овощами. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|