|
Ich sollte alles genau wiegen und auf schreiben
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 89,43g | Prot: 85,94g | Hh: 41,26g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. Lounas: Milbona Gouda Jung. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Eismann Pommes Frites, Aldi Nord Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rittscher
|