Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 207,64g | Prot: 68,77g | Hh: 24,61g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Aroy-D Кокосовое Молоко, Милава Сметана 25%, Ильинское Топленое Масло, Оладьи из кабачков кето, Яйцо, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Любительский, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Эколь Говядина Шейная Часть, Пюре из цветной капусты кето. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 33%, Great Lakes Gelatin Гидролизат Коллагена. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutargima
|