Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 204,92g | Prot: 78,82g | Hh: 13,48g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Сливочное Масло, Яйцо, Оладьи из кабачков кето, Ильинское Топленое Масло, Милава Сметана 25%. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мираторг Бекон Любительский. Välipalat/Muut: Старбакс Сливочный Крем, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutargima
|