Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 68,39g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Голландский, Вермишель, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон. Lounas: Тимоша Козинак Подсолнечный, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|