Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2398 kcal
|
Rasva: 194,44g | Prot: 97,80g | Hh: 76,35g.
Aamiainen: 아이허브 기버터, 아메리카노. Lounas: 싱하 소다워터 탄산수, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 양고기, 후추, 소금, 아이허브 기버터, 다진 마늘, 양파, Cirio 시리오 토마토 퓨레. Päivällinen: 부추김치, 쇠고기 미역국. Välipalat/Muut: NOW 브라질넛, 유로팜 유로팜버터, 아메리카노. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|