Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 42,24g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lounas: Ciabatta, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf. Välipalat/Muut: REWE Delikatess Schinkenspeck, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mokropsie
|