Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 101,17g | Hh: 356,91g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку, Лен Семена Льна Донель, Геркулес Терра Овсянка Терра Геркулес. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Ашан Финики Иран. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gulia_Luganskaya
|