Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 52,31g | Hh: 224,68g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda, Chiabrot, Roggen Knäckebrot. Lounas: Nimm2 Fruchtbonbon, Europäische Weintraubensorte, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Weißkohl, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Aldi Schokoriegel, Rotkäppchen Sekt Trocken, Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
|