Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 80,47g | Hh: 74,79g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Активия Биойогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: Болгарский Перец, Морковь, Курица Вареная. Päivällinen: Авида Кефир 1%, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Красный Сладкий Перец, Морковь. Välipalat/Muut: Кофе, Кофе, Мармелад, Смешанные Орехи, Киви. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|