Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 63,92g | Hh: 146,73g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Диета Елены Малышевой Слойка с Творогом, Кофе Латте (Обезжиренное). Lounas: Диета Елены Малышевой Филе Кеты с Пропаренным Рисом "Босто". Päivällinen: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Välipalat/Muut: Яблоко, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|