Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 56,95g | Hh: 108,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Окей Сыр Пошехонский, Омлет с Молоком. Lounas: Солнечная Фазенда Руккола, Баклажан, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Burn Энергетик, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - filipchikova
|