Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2012
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 51,74g | Hh: 238,99g.
Aamiainen: Freshly Squeezed Orange Juice, Sesam. Lounas: Oil Popped White Popcorn, Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Tomatoes. Päivällinen: Pickles, Tomatoes, Spam, Macaroni. Välipalat/Muut: Shrimp Chips (Tapioca Base), Milk Chocolate Candies. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|