Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 63,05g | Hh: 167,03g.
Aamiainen: Хлебный Дом Пряники Классические, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Зеленый Чай. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Päivällinen: Heinz Терияки Соус, Куриные Голени с Кожей, Макароны или Лапша с Сыром. Välipalat/Muut: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|