|
단백질만 체크
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 110,49g | Prot: 83,86g | Hh: 34,30g.
Lounas: 버섯볶음, 양파, 아이허브 기버터, 코스트코 척아이롤. Päivällinen: 달걀, 라면 스프, 해초미인 미역국수. Välipalat/Muut: 제로베이커리 심쿵타르트, 마른오징어. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|