Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2012
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 90,40g | Prot: 70,51g | Hh: 31,85g.
Aamiainen: Eggs, Salt, pepper, coffee, Heavy cream (Tbls), Water (9-11), Splenda, Hidden Carbs (Meds), Butter, Bread (LC-Atkins Friendly). Lounas: Frigo Cheese Heads String, Mixed Nuts, Cream Cheese. Päivällinen: Boneless Chicken Breast, Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Zucchini, Celery, Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Just more proof your WOE/WOL really IS going well! Congratulations on the nice drop this week!
17 huhti 12 jäseneltä: Sandy701
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|