Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 50,72g | Prot: 124,15g | Hh: 75,21g.
Aamiainen: Linea Adoçante, Café Brasileiro Café, Panini Low Carb. Lounas: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Päivällinen: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. Välipalat/Muut: Integralmedica VO2 Barra de Proteína, Linea Adoçante, Linea Adoçante, Café, Queijo Coalho, Salpicão de Frango. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramfm
|