Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 110,89g | Hh: 139,96g.
Aamiainen: Изюм, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Первый Вкус Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Желудки Куриные, Перловая Каша. Päivällinen: Рыба Путассу Жареная, Перловая Каша. Välipalat/Muut: Помидоры, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Молоко Цельное, Творог из Обрата, Отрубные Овсяноблины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svirestel
|