Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 91,28g | Hh: 167,49g.
Lounas: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gut & Günstig Tunfisch. Päivällinen: Erdbeeren, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Honig, Weizenbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Jean Luc Baguette Brötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dallmayr Schokomilch, Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|